فهم وإدراك الدور الذي تقوم به أدوية الربو
كيف يمكن السيطرة والتحكم بصورة أفضل في الربو؟
الطريقة الصحيحة لاستخدام البخاخ
العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم لا يستخدمون بخاخ الربو أو بخاخ الانسداد الرئوي المزمن (البخاخ) بالصورة الصحيحة.
تأكد من أن طريقة استخدام البخاخ صحيحة واطلب من الطبيب، الصيدلي، أو مثقف الربو فحص طريقة استخدامكم للبخاخ.
.
كيف يمكنكم التقيد والالتزام بأدويتكم الخاصة بالربو؟
إن اتباع الخطة الشخصية لإدارة الربو هو الأسلوب الأمثل لإدارة الربو. اطبع
نسخة من خطة إدارة الربو، خذها معكم لمواعيدكم واطلب من الطبيب أن يكتب
واحدة لكم
وإذا ما اختلط عليكم الأمر في بعض الأحيان، ضع ديباجة على المسكن ودواء الوقاية حتى تكون على علم ويقين بالتفريق بينهما.
وفي حالة إعطائكم وصفة دواء للوقاية، متضمناً علاجاً مركباً، واصلوا في تعاطيه حتى إذا ما كنتم تشعرون أنكم على ما يرام. فهذا النوع من العلاج يتطلب المداومة على أخذه يومياً ولفترة طويلة من الزمن حتى يعمل بفاعلية.
أسأل طبيبكم عن ما إذا كان من الممكن تبسيط واختصار دوائكم. أحد الوسائل والطرق هو أن تتعاطي نفس نوع البخاخ لكافة أدويتكم لذا فليس هنالك حاجة لأن تعتادوا على العديد من أنواع البخاخ. تأكد من أنكم قد طلبتم نصيحة طبيبكم حول أفضل أنواع البخاخات التي تناسب حالتكم. هنالك العديد من المساعدات الخاصة إذا ما كنتم تعانون من التهاب المفاصل أو لديكم مشاكل في تنسيق عملية البخاخ الذي يعتمد على "الضغط والتنفس".
حاولوا استحداث نظام مساعد لتذكير وتنشيط ذاكرتم مثل أن تعتادوا على أخذ أدوية الوقاية من الربو عندما تنظفون أسنانكم بالفرشاة كل صباح ومساء.
.
